The Punching Ball Hand And Stress Balls Squeeze Ball For Hand Exercise is designed to help you improve grip strength, enhance finger flexibility, and relieve hand fatigue. Crafted from high-quality, eco-friendly material, it ensures long-lasting performance. This set includes 5 different resistance balls to meet varying fitness and rehabilitation needs. Ideal for athletes, musicians, office workers, and anyone recovering from hand injuries, it offers a simple yet effective way to maintain healthy hand function.
✅ Delivery ঢাকার ভিতরে: 70 টাকা /-
✅ Delivery ঢাকার বাইরে: 120 টাকাতে /-
✅ Delivery Charge: ২০০০+ শপিং এ ফ্রি
✅ Product হাতে পেয়ে মূল্য পরিশোধ।
✅ Product পছন্দ না হলে সাথে সাথেই Return এর সুযোগ।
✅ Order Confirmation এর ০২-০৪ দিনের ভিতর ডেলিভারী।
✅ Video Review দেখে Product এর Quality সম্পর্কে নিশ্চিত হওয়া।
Premium quality, skin-safe silicone material
5 resistance levels (Extra Soft to Extra Firm)
Ergonomic design for comfortable grip
Compact and lightweight for easy portability
Suitable for fitness, therapy, and stress relief
| Attribute |
|---|
Enhances grip strength and hand endurance
Promotes rehabilitation for injury recovery
Relieves stress and tension during work
Increases flexibility in fingers and wrists
Supports healthy blood flow in hands
Athletes (tennis, golf, climbing, etc.)
Musicians (guitarists, pianists, drummers)
Office workers with long typing hours
Physiotherapy patients recovering from injuries
Elderly for maintaining hand mobility
Choose a ball with suitable resistance level
Hold in your hand and squeeze for 5–10 seconds
Repeat for 10–15 reps per hand, 2–3 times a day
Gradually increase resistance as your strength improves
বৈশিষ্ট্যসমূহ
উন্নত মানের ও ত্বকের জন্য নিরাপদ সিলিকন উপাদান
৫টি রেজিস্ট্যান্স বা প্রতিরোধের স্তর (অতিরিক্ত নরম থেকে অতিরিক্ত শক্ত)
আরামদায়ক গ্রিপ বা ধরার জন্য সুবিধাজনক (এরগোনোমিক) ডিজাইন
সহজে বহনযোগ্য ও হালকা
ফিটনেস, থেরাপি এবং মানসিক চাপ কমানোর জন্য উপযুক্ত
উপকারিতা
হাতের গ্রিপের শক্তি ও সহনক্ষমতা বৃদ্ধি করে
আঘাত বা ইনজুরি থেকে সেরে ওঠার প্রক্রিয়ায় সহায়তা করে
কাজের সময় মানসিক চাপ ও উদ্বেগ কমায়
আঙুল ও কবজির নমনীয়তা বাড়ায়
হাতে রক্ত সঞ্চালন স্বাভাবিক রাখতে সহায়তা করে
যাদের জন্য উপযুক্ত
অ্যাথলেট বা খেলোয়াড় (টেনিস, গলফ, ক্লাইম্বিং ইত্যাদি)
সঙ্গীতশিল্পী (গিটারিস্ট, পিয়ানোবাদক, ড্রামার)
দীর্ঘ সময় ধরে টাইপিংয়ের কাজ করা অফিস কর্মী
আঘাত থেকে সেরে ওঠা ফিজিওথেরাপি রোগী
হাতের সচলতা বজায় রাখতে বয়স্ক ব্যক্তিরা
ব্যবহারবিধি
আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী উপযুক্ত রেজিস্ট্যান্স লেভেলের বলটি বেছে নিন
হাতে নিয়ে ৫–১০ সেকেন্ড ধরে চাপ দিন (স্কুইজ করুন)
প্রতিটি হাতে ১০–১৫ বার করে পুনরাবৃত্তি করুন; দিনে ২–৩ বার অনুশীলন করুন
শক্তি বাড়ার সাথে সাথে ধীরে ধীরে রেজিস্ট্যান্স বা প্রতিরোধের মাত্রা বৃদ্ধি করুন
Select a category to view subcategories
